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孕妇第36提示 上一周下一周

你知道吗,36周的胎儿大约已有2800克重,身长约为46-50厘米。这周胎宝宝的指甲又长长了,肾脏已发育完全。

专家观点妈妈及胎儿变化注意事项胎教提示营养食谱产品准备

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孕36周专家观点
32周已全入盆,最近两天晚上老是睡不好,肚子会一阵一阵的疼,而且发紧,腰也很难受,怎么躺都不舒服,早晨又没事了,也没有见红和破水,这种情况是不是很快就要生了啊?那是不是属于早产了?而且现在耻骨也疼,走路的时候感觉宝宝好像快掉下来似的,那现在还可以散步吗...[详细]
陈茜

陈茜 产科

医院:广州市红十字会医院

擅长::各种妊娠疾病

怀孕36周了,在新装修的房子里呆了一个星期左右,有很重的油漆味,不知道对宝宝会有影响不,我很担心。还有我是小三阳做了DAN是阳性的,是否不能母乳喂养?能有什么办法可以喂奶吗?谢谢医生了...[详细]
李宏

李宏 妇产科

医院:珠江医院

擅长::儿科各种疑难杂症

孕36周妈妈及胎儿变化
胎儿发育:

这周胎儿的指甲又长长了,两个肾脏已发育完全,他(她)的肝脏已经能够处理一些废物。此时妈妈的子宫壁和腹壁已变得很薄,因此会有更多的光亮透射进子宫,这会帮助胎儿逐步建立起自己每日的活动周期。子宫内的羊水比例减少,胎儿所占的体积增加,现在的胎儿已是当初胎芽体积的1000倍。而母体体重的增长也已达到最高峰,大约已增重11至13公斤。[详细]

怀孕症状:

随着宝宝的继续增长和他对你内脏的挤压,你可能不像以前几周那么容易饿了。这个时候少食多餐会让你感觉好受些。现在子宫内的羊水比例减少,胎儿所占的体积增加,而母体体重的增长也已达到最高峰,大约已增重11至13公斤。你会发现自己的肚脐已变得又大又突出。现在你需要每一周做一次产前检查了。[详细]

孕三十六周
孕36周注意事项

现在你需要每周做一次产前检查了。你会发现胎儿动得少了,你应该请教医生,如何正确监测胎心和胎动。如果医生发现胎儿较小,会建议你做一次胎心监护,了解胎儿在子宫中的状况,也会建议你增加营养;如果胎儿已经很大,医生可能会让你适当控制饮食,避免胎儿过大给你的分娩造成困难。

这时妈妈的肚子已相当沉重,肚子大得连肚脐都膨突出来,起居坐卧颇为费力。这时上下楼梯和洗澡时一定要注意安全,防止滑倒。同时做家务时也一定要注意动作轻缓,不要过猛,尽量不要做弯腰和下蹲动作,更不能做有危险的攀高动作。这时你还应该了解有关临产征兆的知识,了解什么是宫缩、见红、破水,该如何处理等,因为现在你随时有可能临产。

孕36周胎教提示

继续给宝宝光照胎教,但要改为弱光,胎宝宝会好奇的眨眼,还会将头转向光源。只要是不太刺激的光线,都可以给予胎宝宝脑部适度的良性刺激。因此,准妈可以利用晴朗的天气外出散步,穿梭在阳光与树荫中,让胎宝宝感受到光线强弱的对比。

孕36周营养提示

可以吃一些有补益作用的膳食,这样孕妈妈才能更好地蓄积能量,迎接宝宝的到来。还可以吃一些淡水鱼,有促进乳汁分泌的作用,可以为宝宝准备好营养充足的初乳。每天5~6餐,注意营养均衡。或者,如果上一餐你只吃了主食和牛奶,下一餐就一定要吃一些肉类、蔬菜和水果。

更多>>孕晚期营养食谱
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